Atostogos – universaliai laimingas žodis, retai kam keliantis nemalonių asociacijų. Ir dažniausiai vienas laukiamiausių ir mylimiausių žodžių mūsų kalboje. Daugelis mūsų nepaprastai mėgsta keliauti, patirtomis akimirkomis dalintis socialiniuose tinkluose ir pasakoti įspūdžius draugams ar artimiesiems sugrįžus po kelionių.

Atostogos – neabejotinai mėgstamiausias vaikų žodis taip pat. Mokslo metų eigoje greičiausiai nerastumėte nei vieno moksleivio, kuris pasakytų, kad nelaukia atostogų. O trumpos rudens arba pavasario atostogos yra puikus būdas trumpam išvažiuoti, surinkus smagią ir vaikų, ir suaugusiųjų kompaniją į bendrą būrį. Be to, ir tyrimai rodo, kad atostogos naudingos ne tik mums, bet ir mūsų vaikams. Šeimos ar kelių šeimų bendra kelionė autobusu gali būti verta pastangų ir išlaidų – nuo to, kad ji suteikia labai reikalingo laiko šeimai mūsų pervargusiame pasaulyje, iki to, kad vaikai tampa protingesni. Štai keletas svarbiausių atostogų su šeima privalumų.

Atostogos padidina produktyvumą. Nors kartais gali būti sudėtinga gauti kelias laisvas ar savaitę atostogų vaikų atostogų nuo mokyklos metu, tačiau pasistengti verta, nes tyrimai rodo, kad atostogos gali padėti pasiekti geresnių rezultatų grįžus, nes po atostogų būsite produktyvesni.

Atostogos mažina stresą visai šeimai. Tėvų nesugebėjimas atidėti darbo į šalį turi didelių pasekmių vaikams. Žurnale “Journal of Family Psychology” paskelbtame tyrime nustatyta, kad kuo daugiau streso patiria tėvai, tuo mažiau jie palaiko savo vaikus, reaguodami į jų neigiamas emocijas. Be to, vaikai patys patiria daug streso. Kai pasiimsite laisvo laiko, tai gali padėti sumažinti vaikų patiriamą stresą. Kelionių asociacijos apklausa parodė, kad 77 proc. vaikų teigė nejaučiantys jokio streso, kai jų tėvai skyrė daugiau laiko šeimai. Net ir viena laisva diena gali padėti. Nors tik 19 % apklausoje dalyvavusių vaikų nurodė, kad vidutiniškai vieną dieną jie buvo geros nuotaikos, šis skaičius išaugo iki 60 %, kai tėvai pasiimdavo laisvo laiko ir praleisdavo jį su jais. Be to, būdami tėvai, galime nuimti būsimą stresą nuo savo vaikų pečių mokydami juos, kas iš tiesų vertinga.

Atostogos skatina šeimos ryšio kūrimą. Dabartinis pernelyg įtemptas gyvenimo būdas sutrumpina šeimos laiką. Daugelis tėvų laisvu nuo darbo metu vežioja vaikus iš vieno būrelio į kitą, nesvarbu, ar tai būtų sportas, muzikos pamokos, ar korepetitorių pamokos. Dar blogiau, kad daugelyje namų laisvalaikis paprastai praleidžiamas žiūrint į kokį nors ekraną. Nors šeimos nariai fiziškai būna kartu, jie iš tikrųjų nepraleidžia laiko kartu. Priešingai, bendra gyvenimo patirtis už įprastos rutinos ribų gali suartinti šeimas. Svarbu ne tai, kiek laiko praleidžiate su savo vaikais, o tai, ką tuo metu su jais veikiate. Jei su vaikais praleidžiate daug laiko, bet tik prie ekranų, jiems tai nebus taip svarbu, kaip kartais šeimos stalo žaidimų vakaras ar šeimos išvyka į stovyklą. Kelionės suteikia daug laiko, kurį šeimos gali praleisti kartu, išlaisvina šeimas nuo kasdienio darbo, mokyklos ir kasdienės rutinos ir suteikia galimybę mėgautis vienas kito draugija.Kelionės daro vaikus protingesnius. Keliaudami vaikai įgyja realios patirties už klasės ir mokyklos ribų, o geriausiai vaikai mokosi veikdami. Nors knygų skaitymas taip pat tikrai yra vertingas užsiėmimas, niekas neprilygsta praktinei patirčiai. Keliaudami vaikai gali išmokti įvairių dalykų. Tarptautinės kelionės suteikia jiems galimybę iš pirmų lūpų sužinoti, kaip gyvena kiti. Jie paragauja maisto, kurį valgo kiti, susipažįsta su kita kalba ir pasineria į kitos kultūros vaizdus ir garsus. Vietinės kelionės suteikia savų galimybių. Vaikai turi natūralų nuostabos jausmą ir žavisi viskuo, kas nauja ir skirtinga. Galite sustiprinti mokymosi patirtį įtraukdami juos į kelionės planavimo etapą. Papasakokite jiems apie vietą, į kurią vyks, nurodykite žemėlapyje, kur ji yra, ir aptarkite, ką įdomaus pamatys. Šeimos atostogos vaikams suteikia turtingą mokymosi aplinką, kurioje jie įgyja naujos socialinės, fizinės, pažintinės ir jutiminės patirties. Ši patirtis įjungia genetinę pagrindinių smegenų “trąšų”, esančių priekinėse skiltyse, raišką, kuri pagerina vykdomąsias funkcijas, pavyzdžiui, dėmesio sutelkimą, planavimą ir koncentraciją. Taigi, kai tėvai kartu su vaikais praleidžia laiką tyrinėdami naujas vietas, dėl šios patirties vaikai iš tikrųjų tampa protingesni.

Tyrimai rodo, kad keliaujantys vaikai gauna aukštesnius matematikos ir skaitymo įvertinimus nei tie, kurie nekeliauja. 2011 m. atlikto tyrimo metu nustatyta, kad vaikai, kurie keliavo per vasaros atostogas, gavo geresnius matematikos, skaitymo ir bendrųjų žinių įvertinimus nei vaikai, kurie nekeliavo. Panašios išvados padarytos ir 2018 m. tyrime, kuriame nustatytas teigiamas ryšys tarp šeimos atostogų ir skaitymo pasiekimų.

Kelionės skatina savarankiškumą ir moko atsakomybės. Vaikai įgyja savarankiškumo išbandydami naujas patirtis. Suteikdami vaikams šiek tiek laisvės rinktis veiklą pagal savo amžių ir gebėjimus, padedate jiems išsiugdyti pasitikėjimo savo jėgomis jausmą, kuris gali atsipirkti, kai jie taps vyresni. Kai tėvai yra tarsi saugumo tinklas, vaikai noriau leidžiasi į nežinomybę. Jie susiduria su kliūtimis ir naujais nuotykiais ir sužino, kad gali juos įveikti. Šeimos kelionės gali suteikti vaikams pakankamai erdvės, kad jie galėtų pasitikėti savo jėgomis, žinodami, kad tėvai vis dar yra šalia, kai jų prireikia. Todėl suaugusieji, kuriais jie taps, pasitikės savimi ir gebės savarankiškai veikti